¿Quién en algún momento de su vida no se ha inhibido de abrir la boca por temor al olor que despide esta? La halitosis o mal aliento se origina por diversas causas, problemas odontológicos, digestivos, de los senos paranasales, amigdalitis, faringitis, entre otros.

Lo ideal es detectar la causa y aplicar los correctivos, en ciertas ocasiones requerimos de ayuda médica para dar con la solución del problema. Sin embargo en la mayoría de los casos podemos combatir el mal aliento con estos consejos caseros:

Podemos cambiar el pH de nuestra boca con la incorporación del bicarbonato de sodio en nuestra rutina de higiene bucal. Con él lograremos acabar con las bacterias que se anidan en la cavidad bucal, puedes emplearlo en conjunto con tu pasta dental o haciendo gárgaras al diluirlo en agua previamente hervida
Otra forma de modificar el pH es el uso del ácido acético presente en el vinagre de manzana, para ello mezcla media cucharada de vinagre de manzana en un vaso de agua y realiza gárgaras manteniendo la solución en tu boca por alrededor de 15 segundos
Reduce el síndrome de la boca seca ya que los gérmenes se reproducen en ausencia de agua, para ello mantén una adecuada hidratación consumiendo alrededor de 2 litros de agua al día
Consume jugos de frutas cítricas pues ellos estimulan la producción de saliva que arrastra las bacterias, al igual que masticar goma de mascar o chicle libre de azúcar
Hierve unas ramas de perejil con 5 clavos de especias en medio litro de agua, cuela la decocción y úsala para hacerte un enjuague bucal varias veces al día
Mantén en tu cartera clavos de especias que puedes tener en tu boca cuando sientas que la misma está demasiado seca, así estimulas la generación de saliva y el olor del clavo acaba con tu mal aliento.

Como sabes, en el mercado existen muchos productos relacionados con la pérdida de peso, la mayoría de ellos que te permiten comprarlos sin que un médico te los haya recetado. En principio no son malos si bien hay algunos que sí pueden serlos porque pueden afectar gravemente a tu salud.
Uno de esos productos es Alli, un medicamento libre (que compras sin receta) para ayudar a las personas a perder peso. Los estudios que se han hecho sobre el producto dicen que puede ayudar a perder más peso que haciendo solo dieta pero solo para los mayores de 18 años que siguen una dieta ya que esto es como un complemento para ayudar al organismo a sacarse la grasa de encima pues el cuerpo se acostumbra a tener esa grasa y se vuelve vago para trabajar.

¿Que es Alli?

Alli lo que es en realidad es un inhibidor de lipasa. Lo que hace es bloquear que los intestinos absorban la grasa de los alimentos que consumes pero no al cien por cien, porque en realidad necesitamos grasa, aún cuando tengas sobrepeso, pero sí elimina en torno a un 25% de la grasa nueva que ingieres de esa forma el organismo tiene que echar mano de la que tiene almacenada para lograr el 100% que el necesita.
El producto está más destinado para las personas que ya han probado con la dieta y el ejercicio y no les ha servido o, sirviéndole, no obtienen resultados. Es como un complemento pero ten en cuenta una cosa: si tomas el producto pero sigues con hábitos poco saludables y no haces ejercicio no te servirá de nada. Se que cuesta al principio, que a los 2-3 días ya el cuerpo te pide comida, pero si aguantas, porque tu cuerpo a quien tiene que hacer caso es a ti, o a él mismo, te diré que romperás la primera barrera de perder peso.
En cuanto al ejercicio se recomienda siempre unos 35 minutos de ejercicio, natación si se puede y, si no, entonces andar. También cuesta, por supuesto, más si no has hecho y te dan agujetas. Pero si aguantas 3 días haciendo ejercicio y descansas el cuarto, al quinto verás que no tienes agujetas y, lo que es más, que cada vez te va gustando más el ejercicio porque al cuerpo lo haces más ágil y te notas más en forma.
Para tomarlo solo has de tomar una pastilla tres veces al día, bien con la comida o después de ésta. Eso sí, la comida ha de tener algo de grasa (si por ejemplo desayunas un café y una galleta, entonces no). Tienes también que seguir una dieta baja en calorías y en grasa. Ten en cuenta que también vas a tener que tomar productos de multivitaminas porque vitaminas como A, D, E, K y beta-caroteno te vana faltar y las necesitas ya que al bloquear las grasas el medicamento también dificulta la absorción de vitaminas liposolubles.
Como siempre, te recomiendo que tomes el medicamento informando a tu médico ya que es quien te puede decir si te hace bien o no. Los productos como estos necesitas tenerlos vigilados.

Formoline L 112, Uno de los problemas estéticos contra el que siempre estamos luchando, además del envejecimiento natural debido a la edad, es el sobrepeso. Pero ya no se trata solo de algo estético porque tener sobrepeso implica problemas de salud a corto, medio y largo plazo, más incluso con la edad avanzada. Cuidar nuestro peso es importante para sentirnos bien por dentro y por fuera, por lo que seguir una dieta equilibrada basada en una sana alimentación que podemos combinar con ejercicio diario, es una buena forma de conseguir nuestro objetivo. Pero por suerte, también disponemos de otras herramientas con las que aligerar el proceso de pérdida de peso y una de estas herramientas en el Formoline L 112 que basa su acción en controlar dos frentes, la pérdida de peso y el control del mismo una vez conseguido nuestro objetivo. El Formoline L 112 es lo que se conoce como dispositivo médico, una herramienta usada en el ser humano como medio de prevención, tratamiento o alivio de una enfermedad tal y como se regula en el Reglamento Nº 825/98, artículo 2º. Nº1. Por tanto se trata de un método de confianza para ayudarte a perder esos quilos que te sobran y mantenerte en un peso ideal conforme a tu Índice de Masa Corporal.

Como funciona Formoline L 112

Formoline L 112 tiene una función sencilla pero muy eficaz y es la de reducir la cantidad de grasas que son absorbidas por nuestro cuerpo a su paso por la vía digestiva. Estas grasas absorbidas por la fibra del Formoline L 112, son excretadas de forma natural y eliminadas así del organismo. Sin la acción del Formoline L 112, el organismo de forma habitual absorbe todas las grasas que consumimos y esto aporta un exceso de calorías al cuerpo, lo que nos hace ganar peso más aún si llevamos una alimentación poco adecuada y un estilo de vida sedentario. Pero con este producto, las moléculas de grasa quedan pegadas a las fibras del Formoline L 112 impidiendo que sean absorbida por el organismo y por tanto no existe ese aporte calórico que desemboca en quilos de más. Si combinamos la ingesta de Formoline L 112 con una dieta adecuada y un poco de ejercicio, conseguiremos perder peso de forma equilibrada y sin pasar hambre. Tras lo cual, nos ayudara a mantener nuestro peso ideal pudiendo comer de forma moderada sin necesidad de obsesionarnos con los alimentos, lo que no significa que podamos abusar de dulces y grasas.

Ventajas de usar Formoline L 112

Las ventajas de usar Formoline L 112 son evidentes y claras, se trata de un producto para perder peso que no influye de forma negativa en nuestro organismo ya que está diseñado para que atrape una parte relevante de las grasas que ingerimos, puesto que el cuerpo necesita de algunas grasas para mantener su actividad y estar sano. Por otro lado es un producto apto para diabéticos ya que no influye tampoco de forma negativa en las necesidades de un organismo enfermo de diabetes, sino que resulta incluso recomendable para las personas diabéticas. Otra de las ventajas de usar Formoline L 112 es que los comprimidos son bien tolerados por el cuerpo y por tanto pueden consumirse durante periodos largos de tiempo, de este modo podemos controlar nuestro peso durante más tiempo puesto que la función de este producto no es solo hacernos bajar de peso, si no evitar que volvamos a engordar de forma descontrolada. Por otro lado, las fibras que contienen los comprimidos contienen efectos saciantes porque no se pueden digerir, aunque si son excretadas sin problema, y esto nos hace sentir más hinchados con lo que se reduce la cantidad de comida que ingerimos al día.

La anorexia nerviosa también conocida simplemente como anorexia, es un trastorno alimenticio a la par que una enfermedad mental que junto con la bulimia son casi una epidemia que no deja de extenderse entre la población más joven. Este trastorno afecta principalmente a las mujeres en edad adolescente y continua a lo largo de su vida si no se someten a un duro tratamiento, en los hombres también existen casos pero en menor número. La anorexia implica un rechazo paulatino hacia la comida y un miedo obsesivo a engordar que provoca que el paciente pierda peso de forma alarmante hasta llegar a morir de inanición o por complicaciones causadas por la falta de una correcta alimentación. El paciente tiende a tener una imagen distorsionada de su cuerpo y aspecto físico, viéndose siempre como una persona obesa por mucho peso que haya perdido, lo que le hace vivir en un círculo vicioso en el que el único propósito de su existencia es evitar la comida y perder kilos sin parar. Actualmente esta enfermedad es muy habitual entre las jóvenes adolescentes y se ve acrecentada por las presiones sociales a las que se suelen ver expuestas, a los cánones de belleza que exigen un cuerpo escultural y a sus propias inseguridades frente a su físico.

Detectar una anorexia nerviosa

Detectar la anorexia nerviosa puede resultar una tarea sencilla cuando la enfermedad ya está avanzada y comienzan a notarse en el cuerpo del paciente la exagerada pérdida de peso. Pero existen algunas pautas típicas entre las personas enfermas de anorexia que delatan la presencia de la enfermedad. Entre los diferentes síntomas de anorexia nerviosa que podemos diferenciar tenemos los menores que son cefaleas constantes, la aparición de caries o la poca capacidad de concentración en momentos de estrés, además de los cambios radicales de humor. Los síntomas psicológicos suelen presentar depresión aguda, episodios de ansiedad generalizada, ciertos trastornos de personalidad además de un severo trastorno obsesivo-compulsivo que se va haciendo más evidente conforme avanza la enfermedad. Otros síntomas visibles de la anorexia nerviosa es un callo numular que aparece en el dorso de la mano y es causado por el roce repetitivo de los dientes contra la mano en el momento de introducirse los dedos para vomitar. Por desgracia cuando la enfermedad ya está haciendo estragos en el cuerpo, aparecen los signos más evidentes y peligrosos que son la pérdida de peso exagerada y los problemas cardiacos debido a la debilidad. En el comportamiento habitual del paciente se hacen visibles serios cambios en su forma de ser como la agresividad, la tristeza y los evidentes intentos de evitar consumir alimentos frente a los demás.

Tratamiento de la anorexia nerviosa

El tratamiento para la anorexia nerviosa es un duro camino para los pacientes ya que se les impone un enfrentamiento constante a sus miedos, no sin ayuda farmacológica y psiquiátrica. En primer lugar se considera comenzar con una terapia nutricional en la que es necesario introducir las calorías necesarias para que el organismo recupere su estado normal y saludable, quizás siendo esta la parte más complicada ya que los pacientes se niegan a volver a comer y estos deben ser vigilados en todo momento para que no vomiten los alimentos ingeridos. Como apoyo para paliar la depresión y la ansiedad, además de eliminar esa visión distorsionada de sus cuerpos, se utiliza la terapia farmacológica en la que se trata de establecer un equilibrio mental optimo del paciente, para que este pueda enfrentarse a la solución de su problema con menos sufrimiento. Por último, se hace uso de la terapia psicológica para llegar hasta el desencadenante de la anorexia nerviosa y atacar el problema de raíz. Esta parte de la terapia puede aplicarse de forma individual, familiar o grupal para que el paciente sea consciente del apoyo de su familia y de que su problema no es un caso único.

El grosellero negro también conocido como zarzaparrilla, es utilizado para un sinfín de cosas. Esta pequeña planta comenzó a cultivarse en Francia durante la época del renacimiento y era muy poco conocida por aquel entonces. Sus primeros usos eran destinados a la cocina y como un aromatizante para los licores. Sus frutos son fuentes de vitaminas, minerales y antioxidantes, algo que actualmente se aprovecha para las diferentes aplicaciones que estas bayas tienen. Las primeras aplicaciones medicinales que se le atribuyen están relacionadas con el tratamiento de gripes y resfriados, siendo el grosellero negro un remedio casi milagroso contra estas enfermedades.

Propiedades del grosellero negro

El grosellero negro destaca por tener un efecto muy similar al de la cortisona pero sin los efectos secundarios que esta última provoca, pudiendo reducir los dolores de garganta, la fiebre y molestias causadas por las inflamaciones derivadas de cualquier enfermedad. Aplicado de forma atópica es un buen remedio contra la dermatitis, los eczemas e incluso el acné. Su zumo tiene grandes propiedades diuréticas con lo cual es una herramienta eficaz para el sobrepeso ya que nos ayuda a eliminar toxinas y evita la retención de líquidos. Además, su alto contenido en taninos mejora considerablemente el tránsito intestinal y las digestiones pesadas.

Contraindicaciones del grosellero negro

El grosellero negro no siempre es apto para todas las personas ya que sus frutos pueden causar diversos efectos secundarios. Aquellas personas que padezcan problemas gástricos como ulceras o gastritis, deben evitar tomarlo porque podría irritar aún más la mucosa gástrica. El grosellero negro tampoco está recomendado para personas con cardiopatías severas, problemas de riñón e hígado o hipertensión, ya que los frutos de esta planta tienen un efecto diurético importante que podría afectar negativamente. También pueden aparecer reacciones alérgicas graves al fruto de esta planta por lo cual se debe dejar de consumir a la mínima que aparezcan los síntomas típicos.