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Dieta / Re:Tipos de dieta para adelgazar
« en: 05 de Mayo de 2020, 07:45:56 pm »
Yo intente la dieta de la Zona por un tiempo con mi pareja, la verdad es que no siento que la dieta sea tan variada y si es bastante restrictiva ya no que no puedes consumir nada de granos o leguminosas y ningún tipo de harina, es básicamente proteína (que para un vegetariano es algo así como soya y tofu, muy restringido) 